dr n. med. Agata Kołodziejczyk
Ogólne informacje
Czwartek
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo–behawioralnym. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii. Na co dzień pracuję w Dolnośląskim Centrum Onkologii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Klinice Uniwersytetu Medycznego. Poza praktycznym rozwojem zawodowym zgłębiam też naukową stronę psychologii, otrzymałam tytuł doktora nauk medycznych na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. W terapii stawiam na autentyczność. Zależy mi na nawiązaniu jak najlepszej relacji z pacjentem, opartej na szacunku i zrozumieniu, bo dzięki temu wsparcie oraz stosowane techniki mają szansę przynieść najlepsze efekty. Prywatnie jestem piekarzem-amatorem i wielbicielką dobrego jedzenia z każdego zakątka świata.
Jak pracuję?
Swoją pracę opieram na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), w terapii wykorzystuję elementy dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), interesuje mnie również podejście systemowe i terapia schematu. Ponadto ukończyłam szkolenie z racjonalnej terapii zachowania (RTZ).
Co jest dla mnie ważne?
Proces wsparcia opieram na współpracy. Wykorzystuję różne techniki pracy, aby wspierać klienta w samorozwoju i samodzielnym pokonywaniu trudności. Wierzę, że każdy posiada potencjał, który z powodzeniem można wykorzystać w radzeniu sobie z najtrudniejszymi doświadczeniami. Ważny jest dla mnie rozwój i życie w zgodzie ze sobą, nawet jeśli wiąże się to z trudnymi decyzjami i wychodzeniem ze strefy komfortu. Cenię sobie ludzi, którzy mnie otaczają - są dla mnie nieustającą inspiracją.
Obszary wsparcia
- wspieram osoby doświadczające smutku, depresji, ChAD,
- pomagam osobom zmagającym się z lękiem (lęk uogólniony, napady paniki, fobie),
- wspieram osoby w kryzysie emocjonalnym,
- pracuję z osobami chorymi onkologicznie i ich rodzinami,
- prowadzę terapię par.
CZYTAJ WIĘCEJ
- zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne (OCD / nerwica natręctw),
- lęk o zdrowie,
- zaburzenia pourazowe – wsparcie osób po doświadczeniu traumy (wypadek komunikacyjny, napaść, sytuacje zagrożenia życia),
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia snu (bezsenność, zaburzony rytm dobowy),
- zaburzenia odżywiania (bulimia, objadanie, anoreksja),
- wsparcie osób z trudnościami seksuologicznymi, trudności w określeniu/akceptacji orientacji seksualnej lub identyfikacji płciowej,
- trudności w adaptacji kulturowej,
- wsparcie osób LGBT,
- interwencja kryzysowa w sytuacji przemocy, rozwodu, żałoby, myśli rezygnacyjnych,
- wsparcie osób doświadczających trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji,
- praca z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwoju osobisty,
- praca z osobami zmagającymi się z przewlekłym bólem,
- diagnoza psychologiczna (badania funkcji poznawczych, intelektu, osobowości),
- myśli samobójcze, samookaleczenia,
- mobbing i trudności w pracy,
- nadawanie sensu i poszukiwanie celu w życiu,
- praca z osobami o niskiej samoocenie,
- podejmowanie trudnych decyzji,
- praca z pacjentem z objawami psychosomatycznymi (np. pacjent kardiologiczny, jelito drażliwe itp.)
