Justyna Janus

Ogólne informacje

Wrocław Centrum:
Czwartek
konsultacje online, psychoterapeuta dorosłych
Języki: Polski, Angielski

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cer. 1067). Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych, w języku polskim i angielskim. Pracuję jako wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Moja praca z Pacjentem oparta jest na autentycznej relacji, w której zaufanie i szacunek są podstawą do stosowania uznanych technik terapeutycznych.

Jak pracuję?

W pracy z pacjentem korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematu, w której duży nacisk kładzie się na podstawowe potrzeby człowieka i relację terapeutyczną.

Co jest dla mnie ważne?

W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja z Pacjentem, by móc na jej gruncie wspólnie ustalić cele terapeutyczne. Dążę do tego, by Pacjent rozpoznał zasoby jakie już posiada by poradzić sobie z trudnościami i nabył te, które przyczynią się do poprawy jakości życia. Plan terapii tworzony jest w atmosferze współpracy w odpowiedzi na indywidualne trudności zgłaszane przez klienta.

Obszary wsparcia

• prowadzę psychoterapię osób cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe (fobie specyficzne, agorafobia, fobia społeczna, napady paniki, lęk uogólniony, nerwica natręctw OCD, PTSD),

• wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach z innymi, pragnących pogłębić rozwój osobisty,

• oferuję wsparcie dla osób przeżywających kryzys psychologiczny związany z nagłą, trudną sytuacją życiową,

• prowadzę psychoterapię osób doświadczających objawów stresu pourazowego

 

CZYTAJ WIĘCEJ

  • zaburzenia afektywne (depresja, ChAD),
  • zaburzenia pourazowe - wsparcie osób po doświadczeniu traumy (wypadek komunikacyjny, napaść, sytuacje zagrożenia życia),
  • zaburzenia osobowości,
  • kryzys emocjonalny – problem w radzeniu sobie z regulowaniem intensywnych emocji,
  • zaburzenia snu (bezsenność, zaburzony rytm dobowy),
  • zaburzenia odżywiania (bulimia, objadanie, anoreksja),
  • trudności w określeniu/akceptacji orientacji seksualnej lub identyfikacji płciowej,
  • wsparcie osób LGBT,
  • wsparcie osób doświadczających: trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji,
  • praca z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty/ samorozwój,
  • praca z osobami zmagającymi się z przewlekłym bólem,
  • okołoporodowe zaburzenia nastroju, depresja poporodowa,
  • praca z osobami o niskiej samoocenie,
  • podejmowanie trudnych decyzji,
  • praca z pacjentem z objawami psychosomatycznymi (np. pacjent kardiologiczny, jelito drażliwe itp.)

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej
  • Wyższa Szkoła Bankowa, Podyplomowe Studia Pedagogiczne
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, studia magisterskie, Psychologia, Specjalność: psychologia kliniczna

Szkolenia:

  • Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wzmacnianie pozytywnych działań, CFT i terapeutyczna miłość M.M. Skinta
  • Terapia akceptacji i zaangażowania w żałobie Ray Owen
  • Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) Thimothy Gordon
  • Terapia akceptacji i zaangażowania w żałobie prow. przez dr R. Owen
  • „Problemy zdrowia psychicznego młodzieży”
  • „Szkolenie specjalizacyjne – metody diagnozy neuropsychologicznej”
  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna trudnych pacjentów ze skomplikowanymi problemami i wysokim ryzykiem samobójstwa Uniwersytet SWPS prowadzone przez prof. Cory Newman
  • Światowy Kongres Terapii Poznawczej i Behawioralnej WCBCT w Berlinie 17-20.07.2019r
  • 45. Zjazd Psychiatrów Polskich PTP: Człowiek i rodzina a zdrowie psychiczne

Doświadczenie zawodowe:

  • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Zdrowie" w Spalicach
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (dydaktyk)
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (projekt naukowo-badawczy „Pomóc młodzieży w kryzysie”)
  • Gimnazjum im. Armii Krajowej w Żórawinie (psycholog)
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu (oddział psychiatryczny dzienny i całodobowy)
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie (oddział uzależnień bliżej

niesklasyfikowanych, oddział psychiatryczny całodobowy)

  • Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
  • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym we Wrocławiu

POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW