Karolina Łobczowska

Ogólne informacje

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji oraz pracownikiem naukowo-dydaktycznym w Katedrze Psychologii Klinicznej i Zdrowia Uniwersytetu SWPS. Na co dzień staram się pamiętać o tym, żeby celebrować małe szczęścia, bo przecież głównie z nich składa się życie. Ważni są dla mnie ludzie i ich autentyczna bliskość, mój kot oraz natura.

Jak pracuję?

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy z klientami wykorzystuję również elemety dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) i psychoterapii schematu. Bliskie są mi również techniki mindfulness i arteterapia.

Co jest dla mnie ważne?

We współpracy z drugim człowiekiem szczególnie ważne jest dla mnie zmniejszenie cierpienia emocjonalnego w możliwie jak najkrótszym okresie czasu. Ważny jest dla mnie cel, jaki chce osiągnąć klient. Zachęcam do rozwoju i przełamywania własnych ograniczeń, przy czym cały czas towarzyszę w tym procesie i wspieram w pokonywaniu pojawiających się trudności.

Obszary wsparcia

Czytaj więcej

• zaburzenia afektywne (depresja, ChAD),
• zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, fobie),
• zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne (OCD/ nerwica natręctw),
• lęk o zdrowie,
• zaburzenia osobowości, kryzys emocjonalny – problem w radzeniu sobie z regulowaniem intensywnych emocji, trudności w adaptacji kulturowej,
• wsparcie osób LGBT,
• wsparcie osób doświadczających: trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji,
• praca z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty / samorozwój,
• praca z osobami chorymi onkologicznie i ich rodzinami,
• diagnoza psychologiczna (badania funkcji poznawczych, intelektu, osobowości),
• myśli samobójcze, samookaleczenia,
• nadawanie sensu i poszukiwanie celu w życiu,
• praca z osobami o niskiej samoocenie