Martyna Sajdutka

Ogólne informacje

Wrocław Centrum

psycholożka dorosłych, interwentka kryzysowa, psychoterapeutka dorosłych w trakcie certyfikacji 

Języki: polski

Z wykształcenia jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam 5-letnie studia
magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, roczne studia podyplomowe z kryzysu i interwencji kryzysowej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz roczne studia podyplomowe Gender Studies w Instytucie Badań Literackich PAN w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie 4- letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Pracuję w Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej, wspierając osoby w trudnej sytuacji życiowej. Doświadczenie z zakresu udzielania wsparcia psychologicznego zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej Stowarzyszenia Pomocy „Akson” i Fundacji Centrum Praw Kobiet. Odbyłam staż kliniczny na psychiatrycznym oddziale dziennym Ośrodka Terapii Traumy Dolnośląskiego Wojewódzkiego Ośrodka Medycyny Pracy.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz wykorzystuję metodę dialogu
motywującego. Bliskie są mi również techniki III fali terapii poznawczo-behawioralnej, szczególnie terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia dialektyczno-behawioralna (DBT).

Co jest dla mnie ważne?

W pracy ważny jest dla mnie profesjonalizm. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa i
wykorzystuję metody o potwierdzonej naukowo skuteczności. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji i należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponadto cenię sobie możliwość towarzyszenia pacjentowi w procesie zmiany z poszanowaniem jego indywidualności i niezależności. Bardzo ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na autentyczności, empatii i akceptacji. Wiedza zdobyta na Gender Studies pozwala mi uwzględniać szerszy kontekst omawianych problemów, biorąc pod uwagę na przykład płeć czy uwarunkowania ekonomiczne. Jestem psycholożką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz osobom neuroróżnorodnym.

Obszary wsparcia

  • Prowadzę interwencję kryzysową w sytuacji doświadczenia przemocy, żałoby, rozstania,
    myśli samobójczych i kryzysu utraty zdrowia
  • Wspieram osoby zmagające się z dysregulacją emocjonalną, zaniżonym poczuciem własnej
    wartości, perfekcjonizmem oraz trudnościami w relacjach
  • Prowadzę psychoterapię osób z zaburzeniem osobowości borderline
  • Prowadzę psychoterapię depresji, zaburzeń snu, zaburzeń lękowych i zaburzeń obsesyjno-
    kompulsywnych (OCD)
  • Prowadzę psychoedukację i psychoterapię w obszarze ADHD
  • Wspieram osoby na drodze rozwoju osobistego i samopoznania

Wykształcenie:

  • Uniwersytet Wrocławski (psychologia, 5-letnie dzienne, jednolite studia magisterskie,
    specjalność: psychologia kliniczna i wychowawcza dzieci i młodzieży)
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu (roczne studia podyplomowe z kryzysu i interwencji
    kryzysowej)
  • Instytut Badań Literackich PAN w Warszawie (roczne studia podyplomowe Gender Studies)
  • Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie (4-letni kurs psychoterapii poznawczo-
    behawioralnej z dialogiem motywującym, w trakcie certyfikacji)

Szkolenia:

  • Szkolenie Akademii Różnorodności z zakresu psychoedukacji dorosłych klientów z ASD i ADHD
  • Szkolenia Centrum Terapii Haak: „Jak być terapeutą/terapeutką LGBT+ friendly?” i praktyczne szkolenie dotyczące transpłciowości i niebinarności
ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ