Katarzyna Olejnik

Ogólne informacje

Wrocław Południe

psychoterapeuta młodzieży, psycholog dorosłych, psycholog młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psycholog

Języki: polski

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we
Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w 4-letnich studiach podyplomowych z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanych przez PTTPB, organizowanych przez Uniwersytet SWPS. Zrealizowałam również kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
W czasie wolnym cenię spotkania z bliskimi, spacery z psem i oddawanie się różnym aktywnościom – bieganie, pływanie, rowerowe wycieczki.

Jak pracuję?

Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, psychoedukację dla młodzieży od 16 roku życia oraz dla osób dorosłych. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz korzystam z jego rozszerzeń, tj. Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno – Behawioralnej (DBT), o naukowo udowodnionej skuteczności. Przestrzegam zasad etyki zawodowej, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wykorzystuje techniki skierowanie na zmianę nieadaptacyjnych wzorców myślenia, zachowania i regulacji emocji, dopasowane do problemu i potrzeb. Dążę do wyposażenia osób zmagających się z cierpieniem w nowe umiejętności psychologiczne i skuteczne sposoby radzenia sobie, umożliwiające prowadzenie życia w zgodzie z ich wartościami i potrzebami.

Co jest dla mnie ważne?

W mojej pracy szczególne miejsce zajmuje relacja terapeutyczna, dlatego dążę do stworzenia atmosfery opartej na życzliwości, autentyczności, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji.

Obszary wsparcia

  • pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju,
  • wspieram osoby doświadczające zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, lęk paniczny, fobie proste, fobia społeczna),
  • pomagam osobom cierpiącym z powodu traumatycznych wydarzeń,
  • pracuję z osobami, chcącymi lepiej radzić sobie z regulacją emocji, radzić sobie z nadmiernym stresem,
  • pomagam osobom doświadczającym przykre skutki perfekcjonizmu,
  • wspieram w przypadku trudności w relacjach i związkach,
  • pomagam osobom będącym w kryzysach emocjonalnych i sytuacyjnych (doświadczenie przemocy, myśli samobójczych, żałoby, utraty zdrowia, rozstania/rozwodu).,
  • pracuję z osobami doświadczającymi spadku motywacji, wypalenia zawodowego, poczucia braku satysfakcji z życia,
  • pomagam osobom cierpiącym z powodu zaniżonej samooceny
  • wspieram na drodze rozwoju osobistego (rezyliencja, asertywność, komunikacja, samopoznanie).

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (w trakcie)
  • Uniwersytet SWPS, Psychologia (jednolite studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna)
  • Uniwersytet Wrocławski, Psychologia Zarządzania, studia podyplomowe

Szkolenia:

  • „Trudna Droga do Wewnętrznego Dziecka – Tryby radzenia sobie i obrony” (Terapia Schematu), Przemysław Mućko
  • „Jak budować i wzmacniać u pacjenta Tryb Zdrowego Dorosłego? Techniki Terapii Schematu”, Przemysław Mućko
  • „Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)”, Timothy Gordon
  • „Pacjent w kryzysie suicydalnym – interwencja kryzysowa w praktyce”, DCP
  • „Terapia poznawczo – behawioralna szyta na miarę”, Konferencja PTTPB
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), kurs podstawowy, CTSR
  • Trening Interpersonalny, Akademia SET (61h)
  • Centrum Zdrowia Psychicznego (Wrocławskie Centrum Zdrowia)
  • Staż na oddziale dziennym w Centrum Psychiatrii i Psychologii „MariaMed” w Lubinie
  • Fundacja „Raduga” w Legnicy, projekt dedykowany dla osób doświadczających przemocy i będących w kryzysach psychicznych
  • Współpraca z rodzinnym domem dziecka we Wrocławiu, konsultacje psychologiczne dla rodzin adopcyjnych i zastępczych oraz wsparcie ich podopiecznych (dzieciom i młodzieży)
ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ