Agata Kowalska

Ogólne informacje

Jestem psycholożką, certyfikowaną trenerką TUS oraz diagnostą ADOS-2.
Ukończyłam I poziom szkolenia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach),
w marcu rozpoczynam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-
behawioralnym. Na co dzień pracuję jako psycholog w Niepublicznej Szkole
Podstawowej dla Dzieci z Zaburzeniami ze Spektrum Autyzmu. Prowadzę zajęcia
grupowe oraz indywidualne z dziećmi objętymi orzeczeniem o potrzebie kształcenia
specjalnego. Jestem także pracownikiem dydaktycznym na Uniwersytecie SWPS,
prowadzę zajęcia z psychologii edukacji.

Prywatnie jestem miłośniczką kotów, fascynują mnie kąpiele leśne, uwielbiam jogę
oraz mindfulness. Jestem mamą 11-letniego chłopca, pasjonatką fotografii
analogowej i kultury francuskiej.

Jak pracuję?

W szkole pracuję w podejściu relacyjno-rozwojowym, które zakłada uważność,
otwartość, responsywność oraz zaciekawienie drugim człowiekiem z poszanowaniem
jego godności i podmiotowości. W swojej pracy korzystam także z technik terapii
poznawczo-behawioralnej oraz elementów mindfulness, bliskie jest mi podejście
terapii ACT. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa, swoją praktykę poddaję
regularnej superwizji.

Co jest dla mnie ważne?

Zaciekawienie drugą osobą, autentyczność, uważność, empatia, budowanie
bezpiecznej relacji terapeutycznej w atmosferze życzliwości, akceptacji oraz
zrozumienia. Próba spojrzenia na świat oczami drugiej osoby, zrozumienie jej emocji
oraz potrzeb. Ponadto, ważne jest dla mnie poczucie humoru, nieustanny rozwój
kompetencji, dbanie o siebie, samodoskonalenie oraz pielęgnowanie pasji.

Obszary wsparcia

Wsparcie dla dzieci i młodzieży (ASD, ADHD, AuDHD)

• diagnoza oraz wsparcie dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu
• psychoedukacja dotycząca neuroróżnorodności
• trudności w obszarze rozumienia oraz regulacji emocji
• trudności w relacjach z rówieśnikami oraz bliskimi (asertywność, stawianie granic,
  nieśmiałość, komunikacja)
• zaniżona samoocena
• obniżony nastrój
• spadek motywacji
• wyznaczanie celów, planowanie
• zrozumienie siebie i swoich potrzeb
• trening umiejętności społecznych

Wsparcie dla rodziców:

• psychoedukacja
• wsparcie dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych
• trudności rozwojowe i społeczno-emocjonalne dzieci
• konsultacje rodzicielskie dotyczące problemów w relacji z dzieckiem
  Wsparcie dla dorosłych:
• obniżony nastrój
• niskie poczucie wartości
• trudności w relacjach
• trudności w obszarze rozumienia i regulacji emocji
• kryzysy egzystencjalne
• psychoedukacja
• konsultacje psychologiczne