Anna Adamiuk

Ogólne informacje

Online

Konsultacje online, psycholog dorosłych, psychoterapeuta dorosłych, psycholog

Języki: polski

Jestem psycholożką i psychoterapeutką CBT w procesie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, a aktualnie jestem słuchaczką czwartego (ostatniego) roku szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam 4-miesięczną Szkołę Psychoterapii Psychoz. Przez ponad dwa lata byłam związana zawodowo z oddziałem terapeutycznym dla wczesnej interwencji psychozy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Wspierałam tam proces diagnozy oraz zdrowienia pacjentów po pierwszych epizodach psychozy.

W ITPB przyjmuję osoby dorosłe zmagające się z różnymi wyzwaniami w zakresie zdrowia i funkcjonowania psychicznego.

Prywatnie mieszkam w Szwajcarii, którą odkrywam ze swoim psem Leonem, robię swetry na drutach i czytam książki. Moją psychoedukacyjną misją jest normalizowanie przeżywania żałoby po utracie zwierzęcego członka rodziny.

Jak pracuję?

Swoją pracę opieram o kontekstualne nauki o zachowaniu. Bazą jest dla mnie terapia poznawczo-behawioralna (CBT), jednak czerpię – zawodowo, ale też prywatnie – z podejść trzeciofalowych, głównie z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP) i terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Uczestniczyłam w treningu antydyskryminacyjnym oraz terapii własnej. Jestem członkinią zespołu konsultacyjnego DBT.

Co jest dla mnie ważne?

Przede wszystkim – zdaję sobie sprawę, że wizycie u psycholożki mogą towarzyszyć różne obawy. Dlatego przykładam ogromną wagę do tworzenia jak najbardziej bezpiecznych warunków, w których możesz komfortowo dzielić się swoją historią. I choć żyjemy w świecie diagnoz i etykiet, dla mnie po drugiej stronie gabinetu zawsze jest człowiek ze swoimi doświadczeniami, trudnościami, lękami, ale też z zasobami, umiejętnościami i chęcią budowania życia wartego przeżycia. Wierzę w pracę opartą na autentyczności i partnerstwie, gdzie z uważnością, otwartością i współczuciem możemy robić miejsce na to, co w Twoim życiu ważne.

Obszary wsparcia

Wspieram osoby dorosłe:

  • zmagające się z lękiem
  • doświadczające zaburzeń nastroju
  • doświadczające stresu związanego ze zmianą życiową (np. emigracja, zmiana lub utrata pracy, rozwód, ślub, rozstanie)
  • przeżywające chorobę lub utratę bliskiej osoby lub zwierzęcia
  • ze społeczności LGBTQIAP+ (np. osoby mierzące się ze stresem mniejszościowym, doświadczające dyskryminacji i/lub przemocy, przygotowujące się do coming out’u)
  • doświadczające wypalenia emocjonalnego
  • z trudnościami w zakresie regulacji emocji
  • mierzące się ze skutkami wydarzeń traumatycznych (w tym z traumą złożoną)
  • wracające do zdrowia po kryzysie psychotycznym, w tym z diagnozą schizofrenii
  • chcące wzmocnić swoją elastyczność psychologiczną

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie – w trakcie certyfikacji
  • Szkoła Psychoterapii Psychoz, Forum Psychoterapii Psychoz (e-psyche) w Katowicach (2020)
  • Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie (2020)
  • Politologia w zakresie profilaktyki społecznej i resocjalizacji, Uniwersytet Warszawski (2007)

Szkolenia:

  • ACT Immersion (Steven Hayes, w trakcie)
  • Schizofrenia Forum 2023 – w tym prowadzenie warsztatu dla uczestniczek_ów na temat pracy ze zniekształceniami poznawczymi w schizofrenii
  • Praca z osobą niebinarną – SOC 8 WPATH (Marta Dora, Synteza Lab, 2022)
  • Festiwal Rozkosz (2022)
  • Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Dydaktyczna „Ciekawość buduje mosty” – w tym prowadzenie warsztatu dla uczestniczek_ów o pracy doświadczeniowej w modelu ACT(ACBS Polska/DGKV, 2022)
  • Schizofrenia Forum 2022
  • ACTowa Rewolucja: cykl szkoleń w zakresie terapii akceptacji i zaangażowania (Sabina Sadecka, 2021-2022)
  • Behawioralne ujęcie relacji terapeutycznej: psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej (Matthew Skinta & Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, 2021)
  • ACBS World Conference 2021
  • Spektrum autyzmu u dorosłych – rozpoznanie i psychoterapia (Agnieszka Szadurska-Prokopiuk, 2021)
  • Lęk u nastolatków w ujęciu terapii ACT (Sabina Sadecka, 2021)
  • Edukacja seksualna – Szkolenie dla osób zajmujących się profilaktyką zdrowia seksualnego (Michał Sawicki & Michał Tęcza, 2020)
  • ACT w pracy z traumą: praca z ciałem, umysłem i emocjami (Russ Harris & Uczę się ACT, 2020)
  • Konferencja Seksuologia Współczesna (Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, 2019)

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych IPiN w Warszawie. Konsultowałam również osoby w kryzysie w ramach telefonu zaufania dla osób ze społeczności LGBTQIAP+ prowadzonym przez Stowarzyszenie Lambda Warszawa. Pracowałam w gabinecie wspierającym dorosłe osoby neuroróżnorodne, prowadziłam treningi elastyczności psychologicznej dla osób nauczycielskich.

ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ