Kategoria: Bez kategorii

Choroba

Jak wspierać bliskich zmagających się z kryzysem utraty zdrowia?
Zauważ – Nazwij – Zaproponuj wsparcie

Każdego dnia kilka milionów osób w Polsce opiekuje się bliskimi zmagającymi się z chorobą. Wychodząc naprzeciw wyzwaniom, jakie stoją przed osobami wspierającymi bliskich w chorobie, zapraszamy do skorzystania z wiedzy zawartej w poradniku..

Mam  nadzieję, że mimo specyfiki danej choroby bliskiej Ci osoby będziesz mógł(-a) skorzystać z zawartych w tym e-booku wskazówek i zmodyfikować je tak, by pasowały do Twojego indywidualnego kontekstu.

dr Natalia Liszewska

Co znajdziesz w poradniku?

  • Jak możesz wspierać bliską osobę w kryzysie utraty zdrowia?
  • Jakie emocje, myśli i zachowania mogą Ci przy tym towarzyszyć i jak sobie z nimi radzić?
  • Jakie są możliwości i ograniczenia przy udzielaniu wsparcia?
  • Dlaczego chorujący bliscy odmawiają pomocy?
  • Jak dbać o siebie, by mieć siłę na wyzwania codzienności?
  • Lista przydatnych stowarzyszeń i fundacji.

Zapraszam do zapoznania się z pozostałymi bezpłatnymi ebookami dla bliskich z cyklu: 
ZAUWAŻ – NAZWIJ – ZAPROPONUJ WSPARCIE

Autorska Szkoła Podstawowa NAVIGO – prowadzimy trening ART dla uczniów

W ramach współpracy ze szkołą Navigo, nasi terapeuci prowadzą Trening Zastępowania Agresji (ART), na który składają się trzu moduły: Trening Kontroli Złości, Trening Umiejętności Społęcznych oraz Trening Wnioskowania Moralnego. Spotkania prowadzone są dla uczniów klas 1-3.

Trening Zastępowania Agresji opracowano w celu ograniczenia impulsywnego wyrażania złości wśród dzieci i młodzieży, a także by zwiększyć poczucie bezpieczeństwa w szkole i uczyć dzieci dobrych strategii regulacji emocji.

ART to metoda potwierdzona w wielu badaniach naukowych, wykorzystująca techniki poznawczo-behawioralne.

ART nie ma na celu odbierania dzieciom doświadczania złości, a wykorzystanie jej w „słusznej sprawie”.

W ramach zajęć uczniowie ćwiczą nowe, bardziej konstruktywne zachowania oraz uczą się podejmowania decyzji dotyczących własnych reakcji.

Treningi mają charakter terapeutyczny – wzmacniający umiejętność regulacji emocji poprzez świadomość zależności pomiędzy doświadczanymi emocjami, reakcjami w ciele, myślami oraz zachowaniem.