Łukasz Gargula

Ogólne informacje

Wrocław Południe

psycholog dorosłych, seksuolog, psychoterapeuta dorosłych i par, konsultacje seksuologiczne

Języki: polski

Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami potrzebującymi wsparcia.
Tytuł magistra psychologii uzyskałem w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Następnie ukończyłem studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem również Roczną Szkołę Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par we Wrocławiu (certyfikat numer 2024/1).
Aktualnie biorę udział w akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Pomocy Seksuologicznej, Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Centrum Pomocy Dzieciom oraz Fundacji Non Licet. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa
Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Poza praktyką terapeutyczną zajmuję się również działalnością naukową – obecnie realizuję badania nad uwarunkowaniami niewierności w związkach romantycznych w ramach Szkoły Doktorskiej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Prowadzę również zajęcia
dydaktyczne z zakresu seksualności człowieka oraz psychoterapii par.

Jak pracuję?

W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne, włączające elementy Trzeciej Fali (Terapii Schematu, ACT, FAP). Zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby, uwzględniając jej kontekst funkcjonowania. Uważam, że każdy człowiek posiada unikatowe zasoby do radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami, czasami potrzebuje jednak wsparcia w ich odnalezieniu i radzeniu sobie.

Co jest dla mnie ważne?

W pracy kieruję się etyką zawodową, autentycznością i empatią. Uważam, że otwartość na drugiego człowieka stanowi podstawę pomocy psychologicznej. Ważna jest dla mnie również relacja terapeutyczna oparta na partnerskich zasadach.

Obszary wsparcia

Wspieram osoby:

  • doświadczające trudności w związkach romantycznych (trudności w komunikacji, wycofanie z aktywności seksualnych, częste konflikty, kryzysy w związku, występowanie niewierności).
  • doświadczające dysfunkcji seksualnych.
  • będące w procesie tranzycji płci.
  • poszukujące swojej tożsamości płciowej oraz tożsamości seksualnej.
  • doświadczające stresu mniejszościowego i dyskryminacji.
  • zmagające się z zaburzeniami lękowymi (np. OCD, fobie, ataki paniki).
  • zmagające się z zaburzeniami nastroju i trudnością w regulacji emocji.
  • mierzące się z niską samooceną i brakiem poczucia własnej wartości.
  • doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych.
  • znajdujące się w kryzysie oraz doświadczające nadmiernego stresu.
  • doświadczające przemocy.

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia we Wrocławiu (w trakcie szkolenia).
  • Roczna Szkoła Psychoterapii Par. Instytut Terapii Par we Wrocławiu (certyfikat numer 2024/1).
  • Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia. Studia podyplomowe, Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu.
  • Psychologia, specjalność kliniczna. Jednolite studia magisterskie, Uniwersytet Wrocławski.

Szkolenia:

  • Staż seksuologiczny. Centrum Pomocy Seksuologicznej we Wrocławiu, Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej.
  • “Tool to prevent and combat violence against LGBT+ children and youth”. University of Girona and the Autonomous University of Barcelona.
  • Praktyczny kurs Terapia Par. Akademia Psychologa.
  • Kluczowe kompetencje w psychoterapii LGBTQIA/GSRD.Ośrodek Terapii i Rozwoju „Dobrze, że jesteś”.
  • Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego “Jubileusz XXX-lecia”.
  • Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego „Seksuologia współczesna wobec różnorodności”.
  • Konferencja PTTPB “Szyta na miarę. Terapia Poznawczo – Behawioralna”.
  • Centrum Pomocy Seksuologicznej,
  • Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej,
  • Centrum Pomocy Dzieciom
  • Fundacja Non Licet
ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ