Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji (w WTTS). Od wielu lat uczę się również (i doświadczam) terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a w polu moich zawodowych zainteresowań znajduje się także psychoterapia traumy oraz wsparcie psychologiczne seniorów/seniorek.
Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej (współpraca online). W ramach psychoterapii wspieram osoby dorosłe doświadczające w swoim życiu kryzysu i/lub trudności w obszarze zdrowia psychicznego. Doświadczenie zdobywałam także pracując w oddziale psychiatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Wieliczce.
Jak pracuję?
Uczę się psychoterapii w nurcie systemowym, co oznacza, że ważne jest dla mnie m.in. szerokie spojrzenie na kontekst rodzinno-społeczno-kulturowy, sposób konstruowania naszej rzeczywistości poprzez to jak o niej mówimy i jak ją nazywamy oraz obszar zasobów i wartości. Wiele lat temu moje serce skradła terapia akceptacji i zaangażowania i o nią również opieram swoją pracę. Uczyłam się terapii traumy na kursie „Ciało. Relacje. Zdrowienie” Sabiny Sadeckiej – pracuję więc także w oparciu o neurobiologię interpersonalną, uwzględniając funkcjonowanie układu nerwowego i jego znaczenie w procesie psychoterapii.
Co jest dla mnie ważne?
Moja praca jest dla mnie ważną wartością, dlatego nieustannie się kształcę, uczę, doświadczam i trenuję, a swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej; superwizuję się w nurcie systemowym oraz terapii traumy.
Kieruję się również takimi ważnymi dla mnie jakościami jak: uważność, troska o relację, autentyczność, budowanie poczucia bezpieczeństwa, dbanie o takie tempo pracy, które będzie służące.
Życiowo staram się być blisko podobnych wartości 🙂 Ważny jest dla mnie kontakt z naturą, relacje ze zwierzętami (w szczególności z moją psią towarzyszką Fiką), ruch, odpoczynek, czytanie, fotografowanie, pisanie.
Obszary wsparcia
Wspieram osoby dorosłe:
Doświadczające lęku, ataków paniki, fobii
Mierzące się z trudnościami w obszarze obrazu ciała, niską samooceną, nieśmiałością
Będące w sytuacji kryzysu (m.in. żałoby, utraty)
Po doświadczeniu sytuacji kryzysowych, w tym o charakterze traumatyzującym
Mające w swej historii życia przewlekle trudne warunki, z którymi musiały się mierzyć – w tym te o charakterze traumy złożonej
Doświadczające zmian życiowych i stresu z nimi związanego
Chcące przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w relacjach z ludźmi
Mające trudność w obszarze regulacji emocji, stresu oraz motywacji
Uniwersytet Jagielloński, jednolite studia magisterskie, kierunek: psychologia stosowana
Roczne studium interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej
Kurs psychoterapii systemowej organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej WTTS (w trakcie)
Szkolenia:
„Behawioralne ujęcie relacji terapeutycznej: psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej – FAP” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Matthew Skinta)
„Wprowadzenie do Terapii ACT” (Lidia Budziszewska)
Kurs „ACT – Acceptance and Commitment Therapy” (Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego IPRI w Krakowie)
„Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT” (Sabina Sadecka)
„Lęk, którego nie czuję, nie może zostać zintegrowany – warsztaty pracy z lękiem w terapii ACT i neurobiologii interpersonalnej” (Sabina Sadecka)
Szkolenie „Wsparcie psychologiczne osób LGBTQIA” (Jan Świerszcz)
„Terapia bezsenności w ujęciu terapii ACT” (Sabina Sadecka)
„Wprowadzenie do ACT-owej terapii traumy” (Sabina Sadecka)
„Nurt akceptacji i zaangażowania w terapii psychozy” (Sabina Sadecka)
„Terapia akceptacji i zaangażowania w zaburzeniach osobowości” (Sabina Sadecka)
„Jak psychoterapia może pomóc, gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych i chronicznym bólu” (Sabina Sadecka)
„Największe wyzwania psychoterapii i doradztwa.” (Instytut Pomocy Profesjonalnej, Joanna Sowińska)
„Czego potrzebujemy w trudnych czasach? Wspieranie pacjentów lękowych i z obniżonym nastrojem.” (IPP, Joanna Sowińska)
„Czy da się zrozumieć własnych rodziców? Temat rodziny pochodzenia w gabinecie terapeuty.” (IPP, Joanna Sowińska) IPP, Joanna Sowińska)
„Kategoria przywiązania w gabinecie terapeuty” (IPP, Joanna Sowińska)
Kurs „Miłość i inne przypadki” (IPP, Joanna Sowińska)
„Kiedy leczenie staje się traumą. O istocie, profilaktyce i terapii traumy medycznej.” (Sabina Sadecka)
„Wyjście z głowy. O psychoterapeutycznej pracy z ciałem z osobami, które zupełnie nie czują swojego ciała.” (Sabina Sadecka)
Pracuję w Oddziale Psychiatrii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dorosłych Szpitala im. L. Rydygiera w Krakowie
Jestem także pracownikiem nieetatowym na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie prowadzę zajęcia w ramach modułu „Psycholog w zespole terapeutycznym – całościowa opieka psychologiczna na oddziale psychiatrii”
Doświadczenie zawodowe zdobywałam również pracując w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Wieliczce, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Medycznym Da Vinci oraz w Centrum Aktywności Seniora i podczas praktyk w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie.
Korzystamy z plików cookies w celu korzystania z narzędzi analitycznych oraz embedowania treści ze stron zewnętrznych. Cookies funkcjonują przez okres 12 miesięcy, chyba że wcześniej je wyczyścisz. Jeżeli twoje ustawienia nie blokują wskazanych cookies, uznajemy, że wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie. Możesz określić zasady korzystania z cookies w swojej przeglądarce. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.
