Ogólne informacje

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami psychicznymi, trudnościami w relacjach oraz stresem. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w szpitalach psychiatrycznych oraz pracy w centrach psychoterapeutycznych.

Jak pracuję?

W praktyce terapeutycznej łączę klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z elementami trzeciej fali, w szczególności terapii schematu oraz uważności. Stale poszerzam moją wiedzę oraz znajomość technik terapeutycznych uczestnicząc w szkoleniach specjalizacyjnych, a swoją pracę poddaję superwizji.

Co jest dla mnie ważne?

W pracy skupiam się na relacji łączącej terapeutę z pacjentką/pacjentem i staram się budować atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji. Bliskie jest mi jedno z podstawowych założeń terapii CBT, według którego to pacjentka/pacjent jest ekspertem od swojego życia i napotkanej trudności, natomiast ja jako terapeutka dostarczam narzędzi do pomocy oraz towarzyszę w całym procesie.

Obszary wsparcia

• Prowadzę terapię osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania (m.in. anoreksji, bulimii, napadowego objadania się)
• Prowadzę terapię osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi (m.in. fobii, lęku uogólnionego, lęku panicznego)
• Wspieram osoby zmagające się z PTSD i traumą
• Prowadzę terapię osób zmagających się z zaburzeniami osobowości
• Prowadzę terapię osób zmagających się z zaburzeniami nastroju (m.in. depresją, chorobą afektywną dwubiegunową)
• Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach oraz obniżonej samooceny
• Pracuję z osobami zmagającymi się z bezsennością