Tobiasz Grzempowski

Ogólne informacje

Wrocław Centrum, Wrocław Południe

psychoterapeuta dorosłych, psycholog

Języki: polski

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych mających trudności z zaburzeniami lękowymi, nastroju czy osobowości. Pomagam również ludziom doświadczającym zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz innych kryzysów życiowych.

Prywatnie jestem zapalonym cyklistą, a najlepiej czuję się w hamaku nad jeziorem.

Jak pracuję?

W swojej praktyce bazuję na technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności: poznawczo-behawioralnych (CBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Dialogu Motywującego. Terapii Schematu czy Analizy Funkcjonalnej.

Co jest dla mnie ważne?

Wartość takie jak świadomość, odwaga i empatia są dla mnie szczególnie ważne zarówno w gabinecie jak i w życiu prywatnym. W pracy klient jest dla mnie partnerem, a w gabinecie dążę do tworzenia atmosfery otwartości i tolerancji.

Obszary wsparcia

  • Prowadzę indywidualną terapię (CBT) zaburzeń lękowych (m.in. napady lęku panicznego, fobie, lęk uogólniony)
  • Prowadzę indywidualną terapię osób zmagających się ze stanami obniżonego nastroju, z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową (CHAD)
  • Prowadzę indywidualną terapię osób zmagających się z zaburzeniami osobowości
  • Wspieram osoby LGBT+
  • Pracuję z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty

Wykształcenie:

  • Kurs Dialogu Motywującego w Polskim Instytucie Dialogu Motywującego
  • Czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (w trakcie certyfikacji)
  • Psychologia dziecka – studia podyplomowe na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS
  • Psychologia – studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim

Szkolenia:

  • Interwencja kryzysowa (Nagle Sami)
  • Gdy sytuacja staje się trudna: Co sprawdza się w pracy z wymagającymi klientami? Wykorzystanie empatycznej konfrontacji w ramach Kontekstualnej Terapii Schematów (Uczę się ACT)
  • Wprowadzenie do ACT-owej terapii traumy (opsychologii.pl)
  • Niezbędnik terapeuty ACT (opsychologii.pl)
  • Psychoterapeuta w Psychomedic Wrocław
  • Psychoterapeuta we Wrocławskiej Psychoporadni
  • Psycholog w Domu Dziecka „Nad Stawem” Oborniki Śląskie
  • Operator Numeru Alarmowego w Dolnośląskim Urzędzie Wojewódzkim we Wrocławiu
  • Pracownik rehabilitacji po urazach mózgu w Voyage Home Care Bristol
  • Streetworker Centrum Redukcji Szkód Uzależnień RETURN Wrocław
ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ