Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Szkolenie terapeutyczne odbywałam w Szkole Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję z osobami dorosłymi. Terapia to dla mnie spotkanie człowieka z człowiekiem, podczas którego w bezpiecznej przestrzeni nawiązuje się relacja, współpraca i zaopiekowanie ważnych dla danej osoby obszarów z zakresu zdrowia psychicznego. Oprócz psychologii w obszarze moich zainteresowań są filmy. Lubię przesiadywać w kinie, rozmawiać po seansach i z ciekawością obserwować jak różnie odbieramy dany film. Odpoczywam spędzając czas z bliskimi, spacerując i gotując.
Jak pracuję?
Pracuję według założeń psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Bliskie jest mi holistyczne podejście do danego zagadnienia. We współpracy ważna jest dla mnie elastyczność w doborze form pomocy. Podczas spotkań włączam w zależności od potrzeb: elementy terapii dialektyczno – behawioralnej (DBT), akceptacji i zaangażowania (ACT), techniki uważnościowe oraz terapii schematów.
Co jest dla mnie ważne?
Akceptacja, zrozumienie, szacunek do indywidualności każdej osoby, współpraca, zaufanie, empatia i swobodna rozmowa. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie również etyka zawodowa.
Obszary wsparcia
Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych, nawiązywaniu i podtrzymaniu relacji
Korzystamy z plików cookies w celu korzystania z narzędzi analitycznych oraz embedowania treści ze stron zewnętrznych. Cookies funkcjonują przez okres 12 miesięcy, chyba że wcześniej je wyczyścisz. Jeżeli twoje ustawienia nie blokują wskazanych cookies, uznajemy, że wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie. Możesz określić zasady korzystania z cookies w swojej przeglądarce. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.
