Artur Pobłocki

Ogólne informacje

Jestem psychologiem klinicznym, certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym, seksuologiem i neuropsychologiem. Chcąc jak najlepiej pomagać pacjentom, oprócz klasycznego warsztatu pracy terapeutycznej, stosuję wiele metod i technik terapeutycznych opartych na dowodach (tzn. o skuteczności potwierdzonej badaniami). Wierzę, że współpraca oparta na otwartości, autentyczności i poczuciu humoru tworzy przestrzeń wzajemnego porozumienia oraz przynosi najlepsze rezultaty.

Jak pracuję?

W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Bliska jest mi także psychoterapia humanistyczna, psychoterapia narracyjna, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR), racjonalna terapia zachowania (RTZ) oraz terapia skoncentrowana na emocjach (EFT). W kontakcie z klientem stosuję elementy mindfulness, trening metapoznawczy, trening społecznego poznania i neuropoznania, relaksację i regulację napięcia.

Co jest dla mnie ważne?

W mojej pracy ważna jest dla mnie uważność i akceptacja, a także bezpośredniość, autentyczność, odpowiedzialność, zaangażowanie i poczucie humoru. Dostosowuję techniki pracy do potrzeb terapii, jednocześnie zwracając uwagę na cel jaki chce osiągnąć klient. Lubię jasne zasady i pilnuję ustalonych ram współpracy. Lubię także interaktywność podczas sesji. Wierzę, że każdy posiada potencjał dlatego też w swojej pracy staram się skupiać na mocnych stronach klienta, czasami pomagając mu je odkryć lub docenić.

Obszary wsparcia

czytaj więcej

• pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń afektywnych (zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, fobie),
• zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne (OCD/ nerwica natręctw),
• zaburzenia osobowości,
• Zaburzenia psychotyczne,
• kryzys emocjonalny –  problem w radzeniu sobie z regulowaniem intensywnych emocji,
• zaburzenia snu (bezsenność, zaburzony rytm dobowy),
• wsparcie osób z trudnościami seksuologicznymi,
• trudności w określeniu/akceptacji orientacji seksualnej lub identyfikacji płciowej,
• trudności w adaptacji kulturowej,
• wsparcie osób LGBT,
• interwencja kryzysowa w sytuacji przemocy, rozwodu, żałoby, myśli rezygnacyjnych,
• wsparcie osób doświadczających: trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji,
• praca z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwoju osobisty/ samorozwój,
• praca z osobami zmagającymi się z przewlekłym bólem,
• diagnoza oraz terapia uzależnień (alkohol, substancje psychoaktywne, uzależnienia behawioralne),
• terapia osób współuzależnionych oraz DDA,
• diagnoza psychologiczna (badania funkcji poznawczych, intelektu, osobowości),
• rehabilitacja funkcji poznawczych,
• myśli samobójcze, samookaleczanie,
• praca z osobami o niskiej samoocenie,
• podejmowanie trudnych decyzji,
• praca z pacjentem z objawami psychosomatycznymi (np. pacjent kardiologiczny, jelito drażliwe itp.)