Magdalena Zych
Ogólne informacje
Wrocław Centrum
psycholog dorosłych, interwent kryzysowy, psycholog
Języki: polski
Jestem dyplomowaną psycholożką, interwentką kryzysową, aktualnie w trakcie czteroletniego szkolenia w szkole psychoterapii Crescentia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wspierając osoby dorosłe w trudnych momentach życiowych oraz w sytuacjach kryzysowych, takich jak choroba, żałoba, trudności w relacjach czy kryzysy rozwojowe. Pomagam w radzeniu sobie z emocjami, stresem i niską samooceną.
Relacja terapeutyczna, oparta na empatii i autentycznym kontakcie, ma dla mnie kluczowe znaczenie. Dbam o to, by atmosfera w gabinecie sprzyjała otwartości i poczuciu bezpieczeństwa, a tempo i sposób pracy były dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Jak pracuję?
Moje podejście opiera się na uważności, szacunku i empatycznym rozumieniu doświadczeń drugiego człowieka. Korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, które wspierają w lepszym rozumieniu siebie oraz wprowadzaniu konkretnych zmian w codziennym życiu. Bliskie są mi również podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia schematów (ST) oraz praktyki uważności.
Co jest dla mnie ważne?
W pracy terapeutycznej szczególnie cenię rzetelność, autentyczność i uważne towarzyszenie. Wierzę, że przestrzeń oparta na zaufaniu, akceptacji i – gdy to możliwe – odrobinie poczucia humoru, sprzyja procesowi zmiany i wspiera rozwój.
Obszary wsparcia
Wykształcenie:
Szkolenia:
