Ewa Stelmach

Ogólne informacje

Wrocław Centrum

psycholog, psycholog dorosłych, psychoterapeuta, psychoterapeuta dorosłych

Języki: polski


Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii CRESCENTIA. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W gabinecie staram się stworzyć miejsce, w którym można swobodnie dzielić się swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez kursy, szkolenia i udział w konferencjach branżowych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Na co dzień pracuję w Dolnośląskim Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii we Wrocławiu, gdzie zajmuję się wspieraniem pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Mam również kilkunastoletnie doświadczenie w pracy korporacyjnej.

W wolnym czasie najchętniej przebywam w naturze budując relacje z najbliższymi mi osobami.

Jak pracuję?

W swojej pracy opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Wykorzystuję również elementy Trzeciej Fali CBT (ACT i terapia schematów).

Co jest dla mnie ważne?

Fundamentem wspólnej pracy jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności. W gabinecie dbam o atmosferę otwartości i akceptacji, starając się stworzyć miejsce, w którym można swobodnie dzielić się swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie wykorzystywanie metod opartych na dowodach naukowych. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Psychologa.

Obszary wsparcia

Wspieram osoby dorosłe:

  • zmagające się z zaburzeniami lękowymi (np. lęk uogólniony, napady
    paniki, fobia społeczna, lęk o zdrowie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),
  • zmagające się z zaburzeniami nastroju (depresja, dystymia) i
    trudnością w regulacji emocji,
  • mierzące się z niską samooceną, brakiem poczucia własnej wartości,
    perfekcjonizmem,
  • doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych,
  • znajdujące się w kryzysie oraz doświadczające nadmiernego stresu,
  • doświadczające bezsenności,
  • chorujące przewlekle (szczególnie onkologicznie)

Wykształcenie:

  • Szkoła psychoterapii Crescentia – czteroletnie szkolenie w nurcie
    poznawczo-behawioralnym spełniające standardy PTTPB
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, jednolite studia magisterskie:
    psychologia, specjalność kliniczna
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, studia podyplomowe: psychologia pozytywna
  • Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu, Finanse i Bankowość, jednolite studia magisterskie

Szkolenia:

  • Kurs Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym pod kierunkiem dr Natalii Liszewskiej – Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Kwantum, Wrocław – Mindfulness Based Stress Reduction ośmiotygodniowy kurs uważności (35 h) prowadzący – Tomasz Kryszczyński
  • Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii we Wrocławiu
  • Oddział Dzienny Psychiatryczny – Salus w Długołęce – staż kliniczny (200h).
ZADZWOŃ
UMÓW WIZYTĘ