Agata Krycka

Ogólne informacje

Wrocław Zacisze:
Poniedziałek
psychoterapeuta młodzieży, psycholog dorosłych, psycholog młodzieży, psychoterapeuta dorosłych
Języki: Polski

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym. Uczestniczką 4-letniego szkolenia w warszawskiej Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT). Absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie w pracy pomocowej zdobywałam m.in. pracując z osobami dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową oraz ich rodzinami (zarówno w Warsztacie Terapii Zajęciowej na stanowisku terapeutki zajęciowej jak i w Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym na stanowisku psycholożki).

Moją pasją jest neuroróżnorodność ze wszystkimi swoimi aspektami. Indywidualność, Różnorodność i Wyjątkowość każdego z Nas jest dla mnie inspiracją i napędem do pracy. Osób, z którymi pracuję, nie wkładam w ramy szeroko pojętej "normalności" lecz szanuję wszystkie cechy tworzące ich osobowość.

Prywatnie jestem miłośniczką kultury, psów i roślin!

Jak pracuję?

Oferuję psychoedukację, wsparcie psychologiczne i indywidualną psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 16-ego roku życia w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy oprócz technik poznawczych i behawioralnych wykorzystuję elementy terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu.

W swojej praktyce bazuję na technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które mają ugruntowanie naukowe i odzwierciedlają moje wartości. Łączę również wiedzę z terapią opartą na uważności i na współczuciu. Doświadczam zafascynowania Trzecią Falą CBT, czerpię także z nurtu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

Oferuję również terapię afirmatywną czyli pomoc psychologiczną dedykowaną społeczności LGBTQIA+. Aktywnie wspieram grupy społeczne zagrożone wykluczeniem.

Co jest dla mnie ważne?

Najważniejszymi dla mnie elementami pracy psychoterapeutycznej są: szacunek, akceptacja, zaufanie, autentyczność i podążanie za klientem. Bez nich trudno byłoby zbudować relację psychoterapeutyczną opartą na współpracy i równości, która buduje motywację do wprowadzania zmian i poszerzania swojej świadomości. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z pełną ciekawością  otwartością na drugiego człowieka.

Obszary wsparcia

  • prowadzę psychoterapię CBT depresji i zaburzeń nastroju;
  • prowadzę psychoterapię CBT zaburzeń lękowych;
  • wspieram osoby neuroróżnorodne i ich bliskich;
  • wspieram osoby LGBTQIA+;
  • wspieram osoby w kryzysie psychicznym;
  • wspieram osoby doświadczające: trudności w relacjach, dysregulacji emocji i niskiej samooceny;

 

 

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Akademia Motywacji i Edukacji - w trakcie;
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu – Wydział Psychologii – studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna

Szkolenia:

  • Nastolatki LGBT+ w spektrum autyzmu, fundacja Dziewczyny w Spektrum, Wit Kania;
  • Interwencja Kryzysowa W Obliczu Wojny - Joanna Sielska;
  • "Interwencja Kryzysowa - podstawowe Metody Pracy W Kontakcie z Osobą w Kryzysie" - dr Natalia Liszewska;
  • Seminarium Terapia Zaburzeń Psychicznych Z Wykorzystaniem Dialogu Motywującego - dr Jennifer Frey;
  • Warsztat Wsparcie Psychologiczne Osób LGBTQIA - Jan Świerszcz. 

 

  • Staż psychoterapeutyczny na Otwartym Oddziale Całodobowym dla Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu z Pododdziałem Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie;
  • Gabinet Samorozwoju we Wrocławiu;
  • Harmonia, Lux Med we Wrocławiu;
  • Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjne "OSTOJA" we Wrocławiu;
  • Warsztat Terapii Zajęciowej "OSTOJA" we Wrocławiu.

 


POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW