dr Natalia Liszewska

Ogólne informacje

Wrocław Zacisze:
Wtorek
konsultacje online, psychoterapeuta par, psychoterapeuta dorosłych i par, konsultacje seksuologiczne, psychoterapeuta dorosłych
Języki: Polski

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Wraz z grupą psychoterapeutów tworzę Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz pracuję jako Adiunkt w Katedrze Zdrowia i Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS. Uważam, że terapia powinna być przejrzysta, skuteczna i ukierunkowana na przyszłość, a przede wszystkim oparta na autentycznej relacji. Prywatnie doświadczam wyzwań rodzicielstwa z  czteroletnią dziewczynką i sześcioletnim chłopcem oraz pracuję nad szeroko rozumianym rozwojem osobistym. Lubię zauważać małe chwile dające radość oraz zatracać się w projektowaniu, majsterkowaniu i rękodziele.

Jak pracuję?

W swojej pracy korzystam z wielu podejść, łączę terapię poznawczo-behawioralną z podejściem systemowym, bliskie jest mi podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, twórczość Brene Brown. Obecnie doświadczam zauroczenia Trzecią Falą CBT, fascynuje mnie ACT  i Self-Compassion.

Co jest dla mnie ważne?

Autentyczność, akceptacja, zaufanie, relacja, poczucie humoru, skuteczne metody, zasoby, równość, współpraca, zmiana, dystans do myśli/przekonań, otwartość, nauka, uważność – te aspekty pracy z drugą osoba są dla mnie najważniejsze.

Obszary wsparcia

  • prowadzę psychoterapię cbt depresji, bezsenności, nerwicy, lęku, fobii, napadów paniki, zaburzeń odżywiania
  • wspieram osoby z trudnościami seksuologicznymi
  • prowadzę interwencję kryzysową w sytuacji przemocy, rozwodu, żałoby, myśli rezygnacyjnych
  • wspieram osoby LGBT
  • pomagam osobom po doświadczeniu traumy: wypadek komunikacyjny, napaść, sytuacje zagrożenia życia (wykorzystuję metodologię EMDR)
  • wspieram osoby doświadczające: trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji
  • pracuję z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwoju osobisty.

Wykształcenie:

  • Kurs psychoterapii zaburzeń seksualnych (2,5 letnie szkolenie dla psychoterapeutów) Kraków Fundacja Rozwoju Terapii Rodzin NaSzlaku (w trakcie)
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, 4-letnie studia w rekomendowanym ośrodku terapeutycznym Centrum CBT
  • Szkoła Psychoterapii Systemowej, WTTS (terapia rodzin/par)
  • Interdyscyplinarne Studia Doktoranckie, tytuł: doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii
  • Szkoła Trenerów umiejętności psychospołecznych, Metrum - certyfikowany ośrodek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
  • Europejski Certyfikat terapeuty EMDR - rekomendowana terapia dla osób po traumie oraz w kryzysie
  • Kurs Interwencji Kryzysowej, ARCAN - rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
  • Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Niebieska Linia
  • Studium Pomocy Ofiarom Przemocy w Rodzinie, Niebieska Linia
  • Mediacje rodzinne w praktyce, Uniwersytet SWPS
  • Prowadzenie terapii grupowej, grup wsparcia i grup psychoedukacyjnych, DC

Szkolenia:

  • 6 kroków do elastyczności z matrycą ACT – Benjamin Schoendorf
  • Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wprowadzenie do pięciu zasad FAP – cz. 1 i cz. 2 – Matthew Menayas Skinta
  • Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki – Joseph Ciarrochi
  • Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej: Wzmacnianie pozytywnych działań, CFT i terapeutyczna miłość – M. M. Skinta
  • Terapia akceptacji i zaangażowania w żałobie – Ray Owen
  • Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – Thimothy Gordon
  • ACT w pracy z traumą: Praca z ciałem, umysłem i emocjami – szkolenie prowadzone przez Dr Russa Harrisa (16h)
  • Wprowadzenie do DBT - dr Alan E. Fruzzetti
  • Umiejętności DBT  - dr Armida R. Fruzzetti
  • ACBS World Conference 2020

Doświadczenie zawodowe:

  • Uniwersytet SWPS (adiunkt, wykładowca, kierowników studiów podyplomowych, opiekun praktyk z zakresu psychologii klinicznej)
  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej
  • Szpital Rehabilitacyjny i Narządu Ruchu (oddział neurologiczny, psychosomatyczny) w Lądku Zdroju
  • Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
  • Zakład Terapii Rodzin w Krakowie (staż); Katedra Psychiatrii Collegium Medicum UJ
  • Fundacja InPosterum; Fundacja Potrafię Pomóc; Stowarzyszenie INTRO
  • Ośrodek Edukacji i Psychoterapii w Kłodzku
  • Ośrodek Psychoedukacji i Terapii w Oleśnicy

POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW