Agnieszka Kozak

Ogólne informacje

:
psycholog dorosłych, psychoterapeuta dorosłych
Języki: Polski

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Szkolenie terapeutyczne odbywam w Szkole Psychoterapii Poznawczo –
Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję z osobami dorosłymi. Terapia to dla mnie spotkanie człowieka z człowiekiem, podczas którego w bezpiecznej przestrzeni nawiązuje się relacja, współpraca i zaopiekowanie ważnych dla danej osoby obszarów z zakresu zdrowia psychicznego. Oprócz psychologii w obszarze moich zainteresowań są filmy. Lubię przesiadywać w kinie, rozmawiać po seansach i z ciekawością obserwować jak różnie odbieramy dany film. Odpoczywam spędzając czas z bliskimi, spacerując i gotując.

Jak pracuję?

Pracuje według założeń psychoterapii poznawczo- behawioralnej (CBT). Bliskie jest mi holistyczne podejście do danego zagadnienia. We współpracy ważna jest dla mnie elastyczność w doborze form pomocy. Podczas spotkań włączam w zależności od potrzeb: elementy terapii dialektyczno - behawioralnej (DBT), akceptacji i zaangażowania (ACT), techniki uważnościowe oraz terapii schematów.

Co jest dla mnie ważne?

Akceptacja, zrozumienie, szacunek do indywidualności każdej osoby, współpraca, zaufanie, empatia i swobodna rozmowa. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie również etyka zawodowa.

Obszary wsparcia

  • Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych, nawiązywaniu i podtrzymaniu relacji
  • Prowadzę indywidualną terapię CBT zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie, ataki paniki), zaburzeń nastroju, odżywiania, zaburzeń osobowości
  • Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia snu
  • Współpracuję z osobami mającymi trudności w obszarze regulacji emocji
  • Pracuję z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej ( w trakcie)
  • Uniwersytet Wrocławski, jednolite studia magisterskie: psychologia
  • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii: psychologia sądowa

Szkolenia:

  • Wprowadzenie do Terapii Akceptacji i Zaangażowania w Instytucie Terapii Poznawczo - Behawioralnej
  • Szkoła Konsultacji dla Psychologów w Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów - Agnieszka Stein
  • Kurs I Stopnia Trening Porozumienia Bez Przemocy u Certyfikowanej Trenerki Agnieszka Pawlik
  • Zaburzenia emocjonalne dzieci i młodzieży. Jak pracować z lękiem, stresem oraz trudnymi emocjami dziecka i nastolatka
  • Terapia Poznawczo - Behawioralna Bezsenności
  • Wprowadzenie do terapii dialektyczno - behawioralnej DBT w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (PTDBT)
  • Trening umiejętności DBT w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (PTDBT)

 

  • Domu Pomocy Społecznej dla kobiet przewlekle chorych psychicznie
  • Centrum Dializ Fresenius Wrocław
  • 4 Wojskowy Szpitalu Klinicznym z Polikliniką we Wrocławiu: oddział neurologii i kliniczny oddział psychiatryczny i stresu bojowego
  • Wrocławski Zespół Żłobków
  • Dolnośląskie Centrum Dziecięce
  • Fundacja Ładne Historie
  • Fundacja Impossible
  • Szkoła Podstawowa nr 15 im. Księżnej Jadwigi Śląskiej we Wrocławiu
  • Ośrodek Dobrej Terapii

POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW