dr hab. prof. SWPS Justyna Ziółkowska
Ogólne informacje
Środa
Jestem psycholożką, suicydolożką, interwentką kryzysową. Na co dzień pracuję jako profesorka w Katedrze Psychologii Klinicznej i Zdrowia Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, gdzie uczę psychologii klinicznej oraz prowadzę badania naukowe na temat zdrowia psychicznego. Jestem autorką wielu publikacji naukowych (artykułów i książek) na temat kryzysów psychicznych, a w szczególności kryzysu samobójczego.
Jak pracuję?
Bliskie są mi założenia podejścia poznawczo-behawioralnego, systemowego i humanistycznego. Zwracam uwagę na to, by moje działania były poparte najnowszą wiedzą naukową. Uważam też, że psycholog musi nieustannie rozwijać się i poszerzać swą wiedzę, dlatego szkolę się również w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Co jest dla mnie ważne?
Refleksyjność w pracy. Nauczono mnie także pokory i szacunku do innych oraz ich decyzji.
Obszary wsparcia
pracuję z osobami, które:
- doświadczają kryzysów, m.in. w sytuacjach rozwodu, choroby, przemocy, śmierci
- są w kryzysie samobójczym
- są w żałobie
- mają trudności w relacjach z innymi (np. z partnerami, rodziną, współpracownikami)
- poszukują wsparcia w związku z przeżywaniem silnego stresu chcą nauczyć się lepiej panować nad swoimi emocjami (np. złością czy lękiem)
- są nieśmiałe i/lub mają trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi
- czują się samotne
- mierzą się z poczuciem winy
- nie wierzą w siebie i swoje możliwości
- mają niską samoocenę
- chcą lepiej poznać siebie
