Ogólne informacje

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej oraz interwentką kryzysową, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo - behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam w Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, Domu Pomocy dla przewlekle, somatycznie chorych dzieci i młodzieży, a także w strukturach Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, w którym pracuję do dziś, wspierając pacjentów indywidualnych oraz prowadząc oddziaływania grupowe.

W dużej części mojej pracy zajmuję się neuroróżnorodnością. Szczególnie pasjonują mnie niuanse Zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) – obrazy kliniczne osób w różnym wieku, w zależności od płci, czy też współchorobowość oraz efektywne metody wsparcia. Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD.

Jak pracuję?

W pracy z klientem integruję metody terapii poznawczo - behawioralnej, a także jej III fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz nurtów skoncentrowanych na współczuciu i uważności (CFT). Korzystam również z założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Co jest dla mnie ważne?

Ważne jest dla mnie holistyczne i kontekstualne rozumienie funkcjonowania człowieka, stosowanie metod o udowodnionej empirycznie skuteczności oraz kierowanie się zasadami etyki zawodowej. Swoje kompetencje podnoszę eksplorując najnowsze doniesienia nauki oraz uczestnicząc w licznych szkoleniach. Podczas spotkań zależy mi na ciepłej i przyjaznej atmosferze, opartej na autentyczności, otwartości oraz poczuciu bezpieczeństwa. Jestem otwarta na wszelkie odcienie ludzkiej różnorodności.

Obszary wsparcia

• Prowadzę całościową diagnozę różnicową osób dorosłych w obszarze ADHD.
• Prowadzę psychoedukację i wspieram osoby pragnące lepiej poznać, zrozumieć i zaakceptować swój wyjątkowy neurotyp.
• Prowadzę dostosowane do indywidualnych potrzeb treningi umiejętności radzenia sobie z objawami ADHD.
• Prowadzę grupy psychoedukacyjno - treningowe dla osób z ADHD.
• Prowadzę psychoterapię indywidualną w modelu poznawczo - behawioralnym.
• Wspieram osoby zmagające się z trudnościami w relacjach, w regulacji emocji, zaniżoną samooceną, spadkiem motywacji, prokrastynacją.
• Udzielam wsparcia osobom w kryzysie emocjonalnym i sytuacyjnym (m.in. żałoba, myśli samobójcze, doświadczenie przemocy, nagła utrata zdrowia).