Maria Kaczmarek

Ogólne informacje
Wtorek, Czwartek,
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego - w toku studiów realizowałam specjalność z obszaru psychologii klinicznej osób dorosłych. Ukończyłam także dwuletnie studia podyplomowe z zakresu seksuologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Udzielam poradnictwa psychologicznego, wspieram osoby mierzące się z trudnościami w różnych obszarach, prowadzę psychoedukację. Szczególnie bliskie zawodowo są mi obszary trudności, z którymi mierzą się młodzi dorośli – zmagający się z przełomem pewnych etapów w życiu, wyborem ścieżki zawodowej, separacją z rodziny, adaptacją do nowego otoczenia, nawiązywaniem relacji romantycznych. Prowadzę także konsultacje seksuologiczne.
W wolnych chwilach zawzięcie szydełkuję, gram w gry planszowe, czytam i piję duże ilości herbaty.
Jak pracuję?
W swojej pracy korzystam z podejść różnych nurtów terapeutycznych. Szczególnie bliskie są mi metody poznawczo-behawioralne, ale staram się przede wszystkim dopasowywać techniki pracy do indywidualnych potrzeb klientów – korzystam też z technik mindfulness, narzędzi komunikacji Porozumienia Bez Przemocy, metod terapii ACT, czy DBT. Ważne jest dla mnie także dostrzeganie przeżywanych trudności z perspektywy systemowej.
Co jest dla mnie ważne?
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której istnieje bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń dla klienta do dzielenia się swoimi trudnościami, myślami i emocjami. Staram się także skupiać na odkrywaniu zasobów i mocnych stron, które wspierają w procesie radzenia sobie. Kieruję się takimi wartościami jak empatia, akceptacja, uważność, szacunek i życzliwość, z dozą „zdrowego” dystansu i poczucia humoru.
Obszary wsparcia
- wspieram osoby chcące lepiej radzić sobie ze stresem i regulacją emocji
- pomagam w sytuacji spadku motywacji, wypalenia zawodowego, poczucia braku satysfakcji z życia
- wspieram osoby przeżywające trudności w relacjach
- pracuję z osobami borykającymi się z niskim poczuciem własnej wartości
- udzielam wsparcia w kryzysie, w trudnych sytuacjach życiowych, w zmaganiu się z przełomem różnych etapów w życiu
- wspieram osoby LGBT+, osoby poszukujące swojej tożsamości seksualnej/płciowej
- pracuję z osobami doświadczającymi trudności w sferze seksualnej
- pomagam osobom, które chciałyby pogłębić swój rozwój osobisty