Karolina Wojciechowska

Ogólne informacje

Wrocław Zacisze:
Wtorek, Piątek,
psycholog dorosłych, psychoterapeuta dorosłych, psychodietetyk, Psycholog
Języki: Polski, Angielski

Jestem psycholożką z ponad piętnastoletnim doświadczeniem zawodowym, psychodietetykiem, terapeutą wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, terapeutą
w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe w pracy z dziećmi i dorosłymi zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Dolnośląskim Centrum Pediatrycznym we Wrocławiu, Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Szpitalu im. J. Korczaka we Wrocławiu oraz w Szpitalu Psychiatrycznym w Edinburghu/ Szkocji (Royal Edinburgh Hospital), gdzie uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej (Psychotherapy Department Edinburgh).

Prywatnie jestem mamą czteroletniej żywiołowej dziewczynki, miłośniczką psów
i kotów, wypraw górskich, dobrej literatury i makramy.

Jak pracuję?

W swojej pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Dodatkowo wykorzystuje elementy dialogu motywującego. W procesie terapeutycznym podążam za klientem i jego gotowością oraz tempem do podjęcia zmiany. Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka.

W swojej pracy korzystam również z narzędzi, które oferuje tzw. trzecia fala psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a w szczególności Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapia Schematów (TS).

Co jest dla mnie ważne?

Spotkanie z drugim człowiekiem oparte na bezwarunkowej akceptacji, szacunku, empatii i zaufaniu, otwartość na zmiany, uważność, kompetencje, etyka zawodowa.

Obszary wsparcia

  • Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, emocjonalnych (wynikających np. z utraty pracy, rozstania z partnerem czy straty bliskiej osoby)
  • Wspieram osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, depresje
  • Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych, obniżonej samooceny i spadku motywacji
  • Udzielam pomocy osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania się
  • Wspieram osoby LGTB+
  • Pracuję z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty
  • Prowadzę spotkania konsultacyjne w zakresie trudności rozwojowych oraz społeczno–emocjonalnych dzieci

 

Wykształcenie:

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej
    (w trakcie)
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu – Wczesne, wieloaspektowe wspomaganie rozwoju dziecka. Studia podyplomowe
  • Oligofrenopedagogika – Edukacja i Rehabilitacja Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną. Studia podyplomowe
  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu – Psychodietetyka. Studia podyplomowe
  • Uniwersytet Wrocławski. Psychologia. Studia magisterskie

Szkolenia: 

  • Pierwsza pomoc dla osób doświadczających lęku o zdrowie. Poznawczo-behawioralne metody pracy. (dr Agata Kołodziejczyk, Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)
  • Pierwsza pomoc dla osób doświadczających zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych. Poznawczo-behawioralne metody pracy. Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)
  • Stany depresyjne u dzieci i młodzieży w wieku szkolnym – rozpoznawanie i postępowanie. Fundacja Prymus
  • Jeśli nie dojrzewanie to co? Jak zmieniają się trudne zachowania dzieci wraz z wiekiem. Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej Dzieci Młodzieży i Rodzin
  • Różne oblicza depresji w szkole, uczeń drażliwy, smutny czy leniwy? PTTPiB
  • Trening Umiejętności Społecznych. Centrum Szkoleniowe Soyer
  • Sztuka-twórczość-zmiana – wybrane techniki i metody arteterapeutyczne w pracy z grupą. Centrum Szkoleń Interdyscyplinarnych.
  • Uczenie zachowań osób z całościowymi zaburzeniami rozwoju. NODN
  • Teoria umysłu w praktyce. NODN
  • Wsparcie dla adolescentów, zapewnianie praw i zapobieganie przemocy domowej. City of Edinburgh Council
  • Szkolenie z zapobiegania agresji. Royal Edinburgh Hospital
  • Wprowadzenie do pracy z ofiarami przemocy seksualnej. Royal Edinburgh Hospital
  • Bezpieczne rozmowy – szkolenie w przeciwdziałaniu samobójstw. Royal Edinburgh Hospital
  • Trening relaksacyjny. Royal Edinburgh Hospital.
  • Wprowadzenie do terapii grupowej dla pacjentów szpitala psychiatrycznego. Royal Edinburgh Hospital
  • Zachowania agresywne u dzieci i młodzieży - Centrum Terapii Dialog
  • Jak mogę o siebie zadbać, gdy mam ataki paniki - Sabina Sadecka. Terapia Akceptacji i Zaangażowania i terapia traumy
  • Jak mogę o siebie zadbać, gdy przechodzę przez okres żałoby - Sabina Sadecka. Terapia Akceptacji i Zaangażowania i terapia traumy
  • Wzbogać swój warsztat pracy o dialog motywujący. Centrum Terapii Dialog

 

  • Poradnia Zdrowia Psychicznego oraz Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży. Dolnośląskie Centrum Pediatryczne we Wrocławiu im.J. Korczaka we Wrocławiu
  • Hospicjum Edinburgh/Szkocja
  • Szpital Psychiatryczny (Royal Edinburgh Hospital) Edinburgh/Szkocja
  • Centrum Terapii Promitis we Wrocławiu
  • Centrum Edukacyjne Smart we Wrocławiu
  • Przedszkole Integracyjne nr 93 we Wrocławiu (psycholog, terapeuta wczesnego wspomagania rozwoju dziecka).
  • Szkoła Podstawowa nr 50 we Wrocławiu (psycholog szkolny)

POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW