Joanna Widomska
Ogólne informacje
Wtorek, Środa,
Jestem psycholożką, a także psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Prowadzę indywidualną terapię osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam pracując w różnych placówkach pomocy psychologicznej oraz podczas stażu w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego.
Jak pracuję?
Prowadzę terapię w nurcie poznawczo – behawioralnym. W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne tzw. „trzeciej fali CBT”, szczególnie mi bliskie są: Terapia Schematów oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
Co jest dla mnie ważne?
W swojej pracy skupiam się na zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na bezpieczeństwie, akceptacji, zaufaniu i poufności – taka relacja stanowi fundament zmiany i efektywnej współpracy. Bardzo istotny jest dla mnie profesjonalizm w udzielaniu pomocy psychologicznej. Postępuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa.
Obszary wsparcia
- Prowadzę psychoterapię zaburzeń lękowych (fobie, lęk uogólniony, napady lęku panicznego, zaburzenia adaptacyjne), zaburzeń obsesyjno – kompulsyjnych (OCD/ nerwica natręctw), depresji, zaburzeń snu.
- Wspieram osoby doświadczające: kryzysu emocjonalnego, trudności w relacjach, niskiej samooceny, spadku motywacji.
- Pracuję z osobami pragnącymi pogłębić swój rozwój osobisty.
