Natalia Stasiowska-Warszawska

Ogólne informacje
Poniedziałek, Środa,
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji (w WTTS). Od wielu lat uczę się również (i doświadczam) terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), a w polu moich zawodowych zainteresowań znajduje się także psychoterapia traumy oraz wsparcie psychologiczne seniorów/seniorek.
Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej (współpraca online). W ramach psychoterapii wspieram osoby dorosłe doświadczające w swoim życiu kryzysu i/lub trudności w obszarze zdrowia psychicznego. Doświadczenie zdobywałam także pracując w oddziale psychiatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Wieliczce.
Jak pracuję?
Uczę się psychoterapii w nurcie systemowym, co oznacza, że ważne jest dla mnie m.in. szerokie spojrzenie na kontekst rodzinno-społeczno-kulturowy, sposób konstruowania naszej rzeczywistości poprzez to jak o niej mówimy i jak ją nazywamy oraz obszar zasobów i wartości. Wiele lat temu moje serce skradła terapia akceptacji i zaangażowania i o nią również opieram swoją pracę. Uczyłam się terapii traumy na kursie „Ciało. Relacje. Zdrowienie” Sabiny Sadeckiej - pracuję więc także w oparciu o neurobiologię interpersonalną, uwzględniając funkcjonowanie układu nerwowego i jego znaczenie w procesie psychoterapii.
Co jest dla mnie ważne?
Moja praca jest dla mnie ważną wartością, dlatego nieustannie się kształcę, uczę, doświadczam i trenuję, a swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej; superwizuję się w nurcie systemowym oraz terapii traumy.
Kieruję się również takimi ważnymi dla mnie jakościami jak: uważność, troska o relację, autentyczność, budowanie poczucia bezpieczeństwa, dbanie o takie tempo pracy, które będzie służące.
Życiowo staram się być blisko podobnych wartości :) Ważny jest dla mnie kontakt z naturą, relacje ze zwierzętami (w szczególności z moją psią towarzyszką Fiką), ruch, odpoczynek, czytanie, fotografowanie, pisanie.
Obszary wsparcia
Wspieram osoby dorosłe:
- Doświadczające lęku, ataków paniki, fobii
- Mierzące się z trudnościami w obszarze obrazu ciała, niską samooceną, nieśmiałością
- Będące w sytuacji kryzysu (m.in. żałoby, utraty)
- Po doświadczeniu sytuacji kryzysowych, w tym o charakterze traumatyzującym
- Mające w swej historii życia przewlekle trudne warunki, z którymi musiały się mierzyć - w tym te o charakterze traumy złożonej
- Doświadczające zmian życiowych i stresu z nimi związanego
- Chcące przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w relacjach z ludźmi
- Mające trudność w obszarze regulacji emocji, stresu oraz motywacji
- Doświadczające obniżonego nastroju
- W procesach samorozwojowych