Natalia Stasiowska

Ogólne informacje

konsultacje online, psychoterapeuta dorosłych, Psycholog
Języki: Polski

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką systemową w trakcie szkolenia. Od kilku lat uczę się również (i doświadczam) terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Na co dzień pracuję w Oddziale Psychiatrii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. W ramach sesji psychologicznych wspieram osoby dorosłe doświadczające w swoim życiu kryzysu i/lub trudności w obszarze zdrowia psychicznego. Relacja oparta na zaufaniu i zrozumieniu ma dla mnie znaczenie większe niż jakiekolwiek techniki czy metody pracy. Poza moją zawodową rolą - praktykuję uważność, uwielbiam spacery, zachwyca mnie szum morza i zieleń drzew. Nie wyobrażam sobie dnia bez przeczytania choć kilku stron książki. Od niedawna jestem psią mamą i każdego dnia uczę się jak dla swojej Fiki być dobrą, wspierającą towarzyszką.

Jak pracuję?

W pracy posiłkuję się głównie założeniami oraz metodami terapii akceptacji i zaangażowania. Uczę się psychoterapii w nurcie systemowym, co oznacza, że ważne jest dla mnie szerokie spojrzenie na kontekst społeczno-kulturowy oraz sposób konstruowania naszej rzeczywistości poprzez to jak o niej mówimy i jak ją nazywamy. Bliska jest mi również terapia oparta na współczuciu (CFT), terapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP) oraz nurty oparte o uważność. Korzystam także z technik terapii poznawczo-behawioralnej.

Co jest dla mnie ważne?

Najważniejsza jest dla mnie relacja: taka, w której można czuć się bezpiecznie i swobodnie. Zależy mi na atmosferze pełnej życzliwości, empatii, autentyczności i akceptacji.

Ważna jest dla mnie każda osoba, która siada naprzeciwko mnie, dlatego ciągle się kształcę, uczę, doświadczam i trenuję, a swoją pracę poddaję superwizji i interwizji. Odbyłam również terapię własną w nurcie psychodynamicznym.

 

Obszary wsparcia

Wspieram osoby dorosłe:

  • Doświadczające lęku, ataków paniki, fobii
  • Mierzące się z trudnościami w obszarze obrazu ciała, niską samooceną, nieśmiałością
  • Będące w sytuacji kryzysu
  • Doświadczające zmian życiowych i stresu z nimi związanego
  • Chcące przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w relacjach z ludźmi
  • Mające trudność w obszarze regulacji emocji, stresu oraz motywacji
  • W procesach samorozwojowych

Wykształcenie:

  • Uniwersytet Jagielloński, jednolite studia magisterskie, kierunek: psychologia stosowana
  • Roczne studium interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Kurs psychoterapii systemowej organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej WTTS (w trakcie)

Szkolenia:

  • „Behawioralne ujęcie relacji terapeutycznej: psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej – FAP” (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Matthew Skinta)
  • "Wprowadzenie do Terapii ACT" (Lidia Budziszewska)
  • kurs "ACT - Acceptance and Commitment Therapy" (Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego IPRI w Krakowie)
  • „Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT” (Sabina Sadecka)
  •  „Lęk, którego nie czuję, nie może zostać zintegrowany – warsztaty pracy z lękiem w terapii ACT i neurobiologii interpersonalnej” (Sabina Sadecka)
  • szkolenie "Wsparcie psychologiczne osób LGBTQIA" (Jan Świerszcz)
  • Niezbędnik terapeuty ACT: konceptualizacja przypadku, planowanie interwencji, przebieg terapii (Sabina Sadecka)
  • „Terapia bezsenności w ujęciu terapii ACT” (Sabina Sadecka)
  • „Wprowadzenie do ACT-owej terapii traumy” (Sabina Sadecka)
  • "Nurt akceptacji i zaangażowania w terapii psychozy" (Sabina Sadecka)
  • „Terapia akceptacji i zaangażowania w zaburzeniach osobowości” (Sabina Sadecka)
  • "Jak psychoterapia może pomóc, gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych i chronicznym bólu" (Sabina Sadecka)
  • „Największe wyzwania psychoterapii i doradztwa.” (Instytut Pomocy Profesjonalnej, Joanna Sowińska)
  • „Czego potrzebujemy w trudnych czasach? Wspieranie pacjentów lękowych i z obniżonym nastrojem.” (IPP, Joanna Sowińska)
  • „Czy da się zrozumieć własnych rodziców? Temat rodziny pochodzenia w gabinecie terapeuty.” (IPP, Joanna Sowińska)
    IPP, Joanna Sowińska)

Pracuję w Oddziale Psychiatrii oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dorosłych Szpitala im. L. Rydygiera w Krakowie. Jestem także pracownikiem nieetatowym na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie prowadzę zajęcia w ramach modułu "Psycholog w zespole terapeutycznym - całościowa opieka psychologiczna na oddziale psychiatrii". Doświadczenie zawodowe zdobywałam również pracując w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym w Wieliczce, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Medycznym Da Vinci oraz w Centrum Aktywności Seniora i podczas praktyk w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie.


POZNAJ POZOSTAŁYCH SPECJALISTÓW