General information

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Na co dzień prowadzę psychoterapię osób dorosłych w ITPB oraz konsultacje psychologiczne w Przychodni NZOZ „Twój Lekarz”. Doświadczenia zdobywałam w Centrum Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym „OSTOJA”, Fundacji Opieka i Troska we Wrocławiu i Oddziale Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu z Pododdziałem Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych w IPN w Warszawie. Ukończyłam szkolenie Family Connections i prowadziłam trening grupowy dla bliskich osób cierpiących na dysregulację emocji.

How i work

Swoją pracę opieram na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania, uważności i współczuciu. W kontakcie z drugim człowiekiem kluczowa jest dla mnie relacja zbudowana na pełnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu.

What is important to me?

Najważniejszym komponentem w pracy terapeutycznej z drugim człowiekiem jest dobrze zbudowana relacja, która pozwala na pracę w pełnym zaufaniu, opartą na szacunku, akceptacji i zrozumieniu. Kolejnymi ważnymi dla mnie elementami są: współpraca, otwartość, podążanie za klientem, dobór odpowiednich technik oraz uważność na jego potrzeby. Dążę do tego, aby druga osoba w moim towarzystwie mogła czuć się swobodnie, by móc odkrywać jej potencjał i zasoby, które pozwolą jej
poradzić sobie z najtrudniejszymi doświadczeniami i będą ważnym elementem podróży zwanym psychoterapią. Dla mnie, jako dla psychoterapeutki bardzo ważne jest również dbanie o etykę pracy, ciągłe dążenie do rozwijania się i poszerzania swojej wiedzy.

Support areas

• wspieram osoby dorosłe z ADHD i ASD
• wspieram osoby cierpiące na zaburzenia nastroju
• wspieram osoby mające trudności w regulacji emocji
• wspieram osoby w będące w kryzysie żałoby, wykluczenia, choroby, przemocy
• wspieram osoby w trudnej sytuacji życiowej - zaburzenia adaptacyjne
• wspieram osoby cierpiące na zaburzenia lękowe
• wspieram osoby w radzeniu sobie ze stresem i napięciem
• osoby odczuwające niską samoocenę
• wspieram osoby, których bliscy doświadczają zaburzeń psychicznych, kryzysu
• wspieram osoby LGBT+
• wspieram osoby z niepełnosprawnościami