Ogólne informacje

Z wykształcenia jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam 5-letnie studia
magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, realizując specjalność kliniczną i
wychowawczą dzieci i młodzieży. Skończyłam roczne studia podyplomowe z kryzysu i interwencji
kryzysowej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz roczne studia podyplomowe Gender Studies
w Instytucie Badań Literackich PAN w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z
zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.
Pracuję w Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej i Ośrodku Interwencji
Kryzysowej Stowarzyszenia Pomocy „Akson”, wspierając osoby w trudnej sytuacji życiowej.
Doświadczenie z zakresu udzielania wsparcia psychologicznego zdobywałam również w Fundacji
Centrum Praw Kobiet.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz wykorzystuję metodę dialogu
motywującego. Bliskie są mi również techniki III fali terapii poznawczo-behawioralnej, szczególnie
terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapia skoncentrowana na współczuciu i uważności (CFT).

Co jest dla mnie ważne?

W pracy ważny jest dla mnie profesjonalizm. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa i
wykorzystuję metody o potwierdzonej naukowo skuteczności. Swoją praktykę poddaję regularnej
superwizji. Ponadto cenię sobie możliwość towarzyszenia pacjentowi w procesie zmiany z
poszanowaniem jego indywidualności i niezależności. Bardzo ważne jest dla mnie budowanie
bezpiecznej relacji opartej na autentyczności, empatii i akceptacji. Wiedza zdobyta na Gender Studies
pozwala mi uwzględniać szerszy kontekst omawianych problemów, biorąc pod uwagę na przykład
płeć czy uwarunkowania ekonomiczne. Jestem psycholożką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz osobom
neuroróżnorodnym.

Obszary wsparcia

• Prowadzę interwencję kryzysową w sytuacji doświadczenia przemocy, żałoby, rozstania,
  myśli samobójczych i kryzysu utraty zdrowia
• Wspieram osoby zmagające się z dysregulacją emocjonalną, przewlekłym stresem, zaniżonym
  poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem oraz trudnościami w relacjach
• Prowadzę psychoterapię depresji i zaburzeń lękowych
• Prowadzę psychoedukację i psychoterapię w obszarze ADHD
• Prowadzę psychoterapię zaburzeń snu
• Wspieram osoby na drodze rozwoju osobistego i samopoznania