Ogólne informacje

Jestem psycholożką ze specjalnością z psychologii klinicznej, interwentką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanym przez PTTPB. Z radością wspieram moich klientów i pacjentów w ich indywidualnych podróżach, zarówno w gabinecie, jak i online. Prowadzę warsztaty, szkolenia oraz psychoedukację, a także towarzyszę kobietom i ich partnerom podczas zajęć w szkole rodzenia.

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy korzystam także z technik DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej) oraz terapii schematów.

Co jest dla mnie ważne?

Najważniejsze dla mnie jest nawiązanie głębokiej, pełnej zrozumienia i zaufania relacji terapeutycznej z klientem. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby stale się rozwijać i oferować jak najlepszą pomoc.

Obszary wsparcia

Wspieram dorosłych, którzy:

• Zmagają się z trudnościami w regulowaniu emocji, takimi jak złość, lęk, smutek czy wstyd, oraz pragną wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu i tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje.
• Cierpią na zaburzenia lękowe, w tym napady paniki, fobie lub lęk uogólniony.
• Doświadczają zaburzeń nastroju, takich jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa czy depresja poporodowa.
• Mają wyzwania w budowaniu relacji interpersonalnych, chcą rozwijać asertywność oraz wzmacniać poczucie własnej wartości.
• Potrzebują wsparcia w obliczu wyzwań związanych z rodzicielstwem.
• Poszukują zrozumienia i chcą poszerzać swoją wiedzę poprzez psychoedukację.