Ogólne informacje

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr. certyfikatu 1181) oraz interwentką kryzysową. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w zawodzie, zdobyte zarówno w Polsce jak i w Wielkiej Brytanii. Uważam, że terapia powinna być skutecznym procesem leczenia, ukierunkowanym na cel, jaki klient chce osiągnąć.

Jak pracuję?

W swojej pracy posługuję się wieloma narzędziami terapii poznawczo-behawioralnej, w tym tzw. „trzeciej fali”, m.in. terapią dialektyczną, terapią schematów, dialogiem motywującym, terapią akceptacji i zaangażowania. Narzędzia pracy dobieram uwzględniając indywidualne potrzeby klienta, tak, aby udzielić mu skutecznej pomocy, w możliwie najkrótszym czasie.

Co jest dla mnie ważne?

W pracy psychoterapeutycznej niezwykle istotna dla mnie jest autentyczna relacja pomiędzy klientem a terapeutą, oparta na wzajemnym zaufaniu i szacunku, a także indywidualne podejście do każdej osoby, korzystającej z pomocy. Ważny jest dla mnie profesjonalizm, pozwalający  świadczyć usługi, na jak najwyższym poziomie oraz etyka zawodowa.

Obszary wsparcia

- prowadzę psychoterapię zaburzeń klinicznych, takich jak: depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, zaburzenia lekowe (fobia społeczna, PTSD, zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, uogólnione zaburzenia lękowe, zespół lęku panicznego), zaburzenia snu, zaburzenia odżywiania

- pracuję z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości

- pomagam osobom doświadczającym różnorakich kryzysów emocjonalnych i życiowych

- wspieram osoby pragnące podnieść jakość swojego życia, poprzez pogłębianie samorozwoju.